Muster Academy

Dovydo sėkmės istorija: trys metai MUST'er academy ir projektas "Bolis"

MUST'er academy išdidžiai pristato savo studentę Gytę, kuri pirmaisiais mokslo metais laimėjo antrą vietą didžiajame projektų pristatymo čempionate. Šiame čempionate buvo pristatyta net 19 projektų, tad Gytės pasiekimas yra ypatingai įspūdingas. Mūsų interviu metu Gytė ir jos tėvai dalinosi savo patirtimi, įžvalgomis ir ateities planais.

Trumpai apie Gytę

Gytė – keturiolikmetė studentė, kuri lanko dailės mokyklą, mėgsta keliauti ir jau yra aplankiusi net 23 šalis. Ji taip pat domisi kalnų dviračiais, kuriuos atrado kartu su tėčiu.

Mokyklos sistema, kaip mes ją žinome, yra pasenusi ir nebeatitinka šiuolaikinio pasaulio poreikių. Paaugliai nuo 9 iki 19 metų susiduria su daugybe iššūkių, kurie trukdo jų kūrybiškumui, asmeniniam augimui ir gebėjimui priimti teisingus studijų bei karjeros pasirinkimus.

Kūrybiškumo Stigmatizacija

Dabartinė mokyklos sistema dažnai slopina kūrybiškumą, skatindama standartizuotus testus ir vienodą mokymo programą.

Taisyklės:

Tai klausimų kortelės, skirtos kokybiškam tėvų/globėjų/senelių ir vaikų bendravimui. 

Žaidimas puikiai tiks žaisti pasivaikščiojimo metu, ilsintis namuose, keliaujant automobiliu ir panašiai. 

Rekomenduotina, kad aplinkoje vaikas galėtų susikoncentruoti į bendravimą, joje nebūtų didelio triukšmo, daug svetimų žmonių. 

Aukščiausia kokybė - tai mūsų prioritetas.

1. Aplinka 

MUSTer akademijos yra įsikūrusios tokiose vietose, kurios kiek įmanoma labiau užtikrintų saugumą ir patogumą. Stengiamės užtikrinti, kad akademija būtų saugiai ir greitai pasiekiama vaikams, arti būtų autobusų/traukinių stotelės, kad mokiniai galėtų atvykti iš kitų miestų ar rajonų. 

Sąmoningumo sąvoka apima gana daug, bet iš tikrųjų tai suteikia galimybę įvertinti save objektyviai. Sąmoningumo ugdymas leidžia priimti geresnius sprendimus, gerina bendravimą, didina produktyvumą, pagerina savikontrolę ir pasitikėjimą savimi.

Šiame straipsnyje kalbėsime apie sąmoningumą, kuris apima:

• Gebėjimą atpažinti savo emocijas, mintis ir vertybes;

• Gebėjimą įvertinti savo veiklą, stiprybes ir apribojimus;

Jei pastebėjote, kad dažnai perkate brangius daiktus vaikams, paklauskite savęs, ar tikrai perkate dėl kokybės, ar dėl to, kad norite pakelti vaiko savivertę. 

Artėjant Kalėdiam laikotarpiui prasideda daug apmąstymų, ką nupirkti vaikui. Įvairios reklamos, socialiniai tinklai, vaikų norai spaudžia tėvus pirkti brangias dovanas, bet ar iš tiesų vaikams to reikia? 

1. Papročių išlaikymas.

Normalu, kad vaikai ir paaugliai nori to, ką turi jų draugai, to, ką mato per televiziją ar socialiniuose tinkluose. Tačiau tuo pačiu yra svarbu, kad jie taip pat suprastų jūsų šeimos finansines galimybes. 

Artėjant šventėms, vaikai dažniausiai pradeda sudarinėti dovanų sąrašus, tikėdamiesi, kad jų tėvai (ar Kalėdų Senelis) tas dovanas padovanos. Daugeliui tėvų tai yra įtemptas laikotarpis, nes jie bando sugalvoti, kaip įgyvendinti savo vaiko (o gal net kelių vaikų) norus ir tuo pačiu nepakenkti šeimos biudžetui. 

1. Rūpinkis savo kūnu:

• Sportuok

• Praktikuok tinkamą higieną

• Turėk odos priežiūros rutiną

• Investuok į savo žinias

• Gerk vandenį

2. Nesirūpink tuo, ką kiti galvoja apie tave:

Šiandien kalbiname mūsų buvusią mokinę Viltę Paulauskaitę, kuri baigusi ,,MUSTer" akademiją nesustojo, toliau tęsė savo projektą ,,VilWear” (https://www.facebook.com/vilwear https://www.instagram.com/vil.wear/) ir šiuo metu yra sėkminga nedidelio verslo savininkė, bei jos mamą - Dalią Paulauskienę, kuri sukūrė be galo artimą ryšį su savo dukra. Dalia dalinasi nuostabia patirtimi ir patarimais, kurie įkvėpė jos dukrą kurti bei siekti tikslų. 

Pokalbis su mama Dalia:

Sveiki,  papasakosiu šiek tiek apie save. Aš esu Fausta Daraškevičiūtė ir man yra 15 metų. Aš mėgstu piešti, kurti, važinėti su riedlente, riedučiais ir bendrauti. Lankau ,,MUST'er academy", nes kiekvienais metais išmokstu ko nors naujo apie verslumą, finansus ar kitas sritis. Man patinka beveik kiekvieną savaitę bendrauti ir dirbti su skirtingais mentoriais. Jokių kitų būrelių šiuo metu nelankau, bet nuo ateinančių mokslo metų planuoju eiti papildomai į dailės mokyklą.

Gustui dar tik 11 metų, tačiau jis aktyviai vysto edukacinio turinio projektus ir jau antrus metus iš eilės laimi pirmąsias vietas ,,MUSTer academy” tvarių, atsakingų projektų pristatymų renginiuose! 

Iš pirmo žvilgsnio, Gustas atrodo ramus, per daug nesiekiantis išsiskirti paauglys, tačiau taip, kaip jis geba įsiminti informaciją, įžvelgti įvairias problemas, sudėlioti strategijas ir jas įgyvendinti - gali pavydėti kiekvienas. 

Pradėkime nuo kelių faktų:

• Subalansuota mityba svarbi paaugliams, nes įvairios maistinės medžiagos padeda vystytis kaulams, organams, bei hormonams. 

• Paaugliai turėtų nepamiršti pavalgyti laiku, gerti vandenį, riboti greitą maistą, saldžius gėrimus ir saldumynus. 

• Sveikos mitybos įpročiai ir fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti nutukimo riziką, bei stresą.

2021 - 2022 mokslo metus užbaigėme su dar daugiau idėjų ir galimybių, kurios skatina toliau augti ir tobulėti! 

MUSTer academy mokiniai ,,MUSTer academy tvarių, atsakingų projektų pristatymas 2022” renginio metu pristatė net 16 kurtų ir vystomų projektų!

Pradėkime nuo 3 pagrindinių vietų laimėtojų:

3 vieta - komanda ,,Kortabolas”!

Dažnai stebime sėkmingus žmones ir galvojame, kad jie ,,gimė” būti sėkmingais. Tačiau taip nėra. Šie žmonės daug dirba ir siekia sėkmės kiekvieną dieną, tačiau viso to sunkaus kelio mes nematome ir nieko apie tai nežinome. Daug paauglių gali prarasti pasitikėjimą savimi, galvodami, kad jie yra ,,tiesiog nesėkmingi”, tačiau ugdant tam tikras savybes ir suteikiant žinias laiku, mąstymas gali pasikeisti. 

Taigi, kokių sėkmingo gyvenimo savybių mūsų nemoko mokykloje, nors turėtų?

Motyvuoti paauglį gali būti tikras iššūkis. Tačiau greičiausiai jūsų paauglys yra labiau motyvuotas, nei jūs galvojate. Juk jis yra motyvuotas leisti laiką su draugais arba visą dieną žiūrėti filmus, žaisti vaizdo žaidimus arba miegoti iki pietų. Kai kurie paaugliai lygiai taip pat yra motyvuoti bet kokia kaina vengti atsakomybės. Galbūt jų motyvacija nėra nukreipta ten kur jūs norėtumėte, tačiau paauglys yra motyvuotas, o tai reiškia, kad tai, ką jūs matote kaip ,,motyvacijos stoką”, iš tiesų yra tik spragos, kurias reikia ,,užkurti”.

Šiandien erotika ir pornografija yra lengvai prieinama.

Naujausi britų filmų klasifikavimo tarybos tyrimai atskleidė, kad britų vaikai vis anksčiau pirmą kartą pasižiūri pornografiją. Kai kuriais atvejais net nuo septynerių ar aštuonerių metų.

Middlesex universiteto atliktas tyrimas parodė, kad maždaug 53 % 11–16 metų vaikų yra matę atvirą medžiagą internete.

Situacija:

Jūs: „Kaip sekasi kurti projektą?“

Jūsų vaikas: „Kodėl tu mane tikrini? ar nepasitiki manimi? Aš visada viską padarau, tad kam apie tai klausinėti?”

Jūs: ,,Aš tik paklausiau. Tik norėjau sužinoti, ar tau viskas gerai...“

Jūsų vaikas: „Aha, taip ir patikėjau, kad tau įdomu…“.

• Pinigų taupymas yra įprotis, kurio tėvai gali išmokyti savo vaikus dar jaunystėje.
• Pirmas žingsnis yra paaiškinti tokias svarbias sąvokas kaip santaupos, biudžetas ir finansiniai tikslai.
• Jaunesni vaikai gali laikyti savo santaupas taupyklėje, vyresni gali mokytis taupyti pinigus banke arba debeto kortelėje.
• Vaikai gali išmokti gyventi pagal išgales, o tai yra vienas iš pagrindinių taupymo principų.

1. Aptarkite norus ir poreikius

Tyrimai parodė, kad jei tėvai parodo nerimą dėl vaiko klaidos, dažniausiai vaiko mąstymas persijungia į fiksuotą ir jis pradeda nepasitikėti savo jėgomis. Tačiau, jei tėvai nuolat skatina bandyti ir siekti pačiam, jis įgyja svarbių tobulėjimo įgūdžių.

Taigi, kaip perteikti teisingą žinutę savo vaikui?

Nepaverskite to laiko darbu.

Jau nuo mažens pas vaikus formuojasi tam tikras charakteris. Dažnai girdžiu, kai vieni tėvai sako, kad jiems yra paprasta sutarti su savo vaiku, o kiti sako, kad tam, kad susitartų, tenka gerokai pasistengti. 

Taip yra todėl, kad jei vaikai ir tėvai susišneka lengvai, jų asmenybių tipai sutampa, o jei sunkiau, jie skiriasi.

Kadangi bendrauti su savo vaikais yra labai svarbu, suprasdami jų asmenybės tipą, greitai suprasite, kodėl jie priima vienokius ar kitokius sprendimus. 

Asmenybių tipai yra 4:

Tėčiai atlieka svarbų vaidmenį savo sūnaus gyvenime.Jei tėtis nesukuria ryšio su savo vaiku, sūnaus supratimą apie vyriškumą pradeda formuoti kiti vyrai.  

Tačiau berniukas visada pirmiausia sieks savo tėčio palaikymo. 

 Berniukas sužino - koks yra ,,tikras vyras”:

Kiekviena mama turėtų pasakyti savo dukrai:

Mama atlieka ypatingą ir svarbų vaidmenį savo dukros gyvenime. Mama yra pavyzdys, iš kurios ji mokosi, todėl svarbu atsiminti, kad tai, ką ją išmokysite vaikystės ir paauglystės laikotarpiu, jūsų dukra su savimi nešiosis visą savo gyvenimą.

Pagrindiniai dalykai, kurių mergaitės išmoksta iš savo mamų:

Kas yra tikrasis grožis:

- Kaip tau sėkėsi mokykloje?

- Gerai.

- Ką veikėt?

- Ai, nieko, kaip visada.

Skamba pažįstamai? Smagus faktas yra tas, kad daugelis tėvų savo paauglių to klausia kiekvieną dieną ir vis dar tikisi, kad šį kartą pavyks sklandžiai užmegzti pokalbį.

JAV Paaugliai pagailėjo savo tėvų ir papasakojo, kokie klausimai iš tiesų patrauktų jų dėmesį: 

Mamos įtaka sūnui yra didžiulė, o bendravimo rezultatas dažniausiai pasirodo vėlesniais jo gyvenimo metais. Nuo pat gimimo iki pilnametystės berniukas puoselėja gilų ryšį su mama, kuris įtakoja jo vystymąsi ir emocinę sveiką.

Taigi, kokią įtaką sūnui daro mama? 

Emocinis intelektas

Berniukas, kuris nuo ankstyvos vaikystės palaiko sveikus santykius su savo mama, yra emociškai stipresnis ir turi mažiau elgesio problemų. Stiprus motinos ir sūnaus ryšys leidžia jam jaustis saugiam ir pasitikinčiam savimi. 

Dar praėjusiame amžiuje tėčio vaidmuo šeimoje buvo lyginamas su ,,šeimos galva”. Buvo įprasta, kad tėtis yra griežtas ir visi jo bijo. Dažniausiai mamos būdavo atsakingos už vaikų auginimą. 

Šiandien yra visiškai kitaip.Tėčiai praleidžia vis daugiau laiko su savo vaikais, o kuriamas ryšys parodo akivaizdžią naudą vaiko vystymuisi.

Tiek sūnui, tiek dukrai santykis su tėčiu yra labai svarbus, tačiau nauda skirtinga. Tėtį su sūnumi sieja stiprus ryšys, bet tėtį su dukra sieja ypatingas ryšys.

AR KALĖDŲ SENELIS TIKRAS?

Visi tėvai nori kuo ilgiau išlaikyti stebuklingą laukimo jausmą, tačiau ką daryti kai išgirstate tokį klausimą iš savo vaiko?

Jei šis klausimas atsirado, vadinasi vaikas jau susidūrė su abejonėmis. Galbūt apie tai kažkas kalbėjo darželyje ar mokykloje, galbūt apie tai užsiminė artimieji, o gal jis rado dovanas spintoje?

Pradėkime nuo to, kad paauglystę galima išskirstyti į tris etapus:

• Ankstyvoji paauglystė (11 - 12 metų)
• Sunkiausias paauglystės etapas (13 - 16 metų) 
• Vėlyvoji paauglystė (16 - 18 metų) 

Pagal šiuos laikotarpius daromos skirtingos tėvelių klaidos. Šiandien apibendrinsiu pagrindines klaidas.

1. Ankstyvosios paauglystės laikotarpiu vaikas jau nori tapti suaugusiu, tačiau tėvai jį vis tiek laiko vaiku.

ASMENINIS TOBULĖJIMAS

1. Knygų skaitymas 

2. Savo vertybių įvardinimas

3. Edukacijų lankymas

4. Produktyvaus laiko atradimas

5. Mentorių pagalba

6. Nesibaigiantis mokymasis

7. Teigiamo požiūrio ugdymas

8. Komunikacijos ugdymas

9. Savo gyvenimo tikslo ieškojimas

VšĮ Psichologinės paramos ir konsultavimo centras, kartu su vienuolika socialinių partnerių, įgyvendina projektą „Moksleivių psichologinio ugdymo ir užimtumo programa“.

Šį kartą aptarsime kritiką, nes tėvai labai dažnai kritikuoja savo vaikus. 

Pirmiausia pasistenkite pagalvoti apie tai, kad jūsų ir jūsų vaikų mąstymas yra labai skirtingas. Esame skirtingos kartos, kurios augo skirtingu laikmečiu, todėl dažnai mums tenka susitaikyti su dalykais, kurie, kai augome mes, buvo sunkiai suprantami. 

Nekritikuoti savo vaiko reiškia - išklausyti ir vietoje teisimo ar kaltinimo, užduoti tokius klausimus, kurie leistų pačiam vaikui suvokti savo sprendimo padarinius.

Taisyklių nebuvimas namuose gali sukelti daug nesutarimų. Kiekvienas paauglio netinkamas elgesys iššaukia tėvų neigiamą reakciją, todėl paauglys jaučiasi blogai.

Pagalvokite, jei važiuojate automobiliu, jus sustabdo policija ir išrašo baudą dėl kažkokios neaiškios priežasties - jūs pykstate ant savęs ir kitų, tačiau, jei jūs žinote taisykles ir joms nusižengiate - jūs puikiai žinote kuo rizikuojate ir prisiimate atsakomybę. 

Jei namuose vyrauja taisyklės, paauglys žino, ko daryti negali ir žino to pasekmes. 

Pasiruošimas taisyklėms:

Paauglystė - tai laikas, kai dauguma tėvų galvoja, kad jų santykiai su vaikais tampa sunkiau valdomi. Ribos ir problemų sprendimai keičiasi. Nėra aiškaus rodiklio, kuris parodytų kiek laiko užtruks šis laikotarpis su besikeičiančias hormonais ir didžiausiomis kovomis už asmeninę laisvę.

Neseniai atlikta UNICEF apklausa parodo, kad COVID-19 padarė didelę įtaką paauglių ir jaunimo psichinei sveikatai.

Tyrime dalyvavo 8444 jaunų žmonių nuo 13 iki 29 metų, o tyrimo tikslas buvo suprasti jaunuolių jausmus, su kuriais jie susidūrė reaguodami į pandemijos situaciją. 

27% dalyvių teigė, kad per pastarąsias septynias dienas jautė nerimą. 15% susirgo depresija. 30% jaunuolių jautė nerimą dėl ekonominės padėties. 46% teigia neturintys motyvacijos užsiimti veikla, kuri jiems anksčiau labai patiko. 36% jaučiasi mažiau motyvuoti atlikti įprastus darbus. 

JAU PRASIDEDA ATVIRŲ DURŲ DIENOS IR 2021/2022 METŲ GRUPIŲ ATRANKOS!!! 

Užduosiu jums klausimą: ar jūsų vaikas mokosi tai, kas jam patinka ar dažniau yra verčiamas/spaudžiamas mokytis tai, kas jam nesiseka?

Viena didžiausių edukacinės sistemos klaidų yra tai, kad vaikas privalo būti gabus viskam, pamirštant jo unikalumą.

Edukacinėje sistemoje yra daug trūkumų, kurie daugumai žmonių neleidžia dirbti mylimo darbo ir atrasti savęs visą gyvenimą!

Mes matome šiuos trūkumus:

Šiandieniniame pasaulyje mes patiriame labai daug streso, nuolat bėgame, skubame, todėl bendravimas tampa svarbesnis nei kada nors anksčiau. Mes vis mažiau laiko skiriame išklausymui, o tikrasis klausymasis tapo reta dovana - laiko dovana. 

Klausymasis padeda užmegzti santykius, užtikrinti supratimą, išspręsti įvairius konfliktus. Darbe efektyvus klausymas padeda daryti mažiau klaidų. Namuose tai padeda ugdyti išradingus, savarankiškus vaikus, kurie gali išspręsti savo problemas. Klausymasis kuria draugystę ir karjerą. 

Ar kada susidūrėte su situacija, kai kas nors į jūsų idėją/veiksmą sureagavo neigiamai arba kritiškai ir jūs praradote motyvaciją, nebenorėjote bandyti dar kartą? Ar pastebėjote, kad vieni žmonės į neigiamą reakciją reaguoja lengviau, o kiti sunkiau?

Visi anksčiau ar vėliau susiduria su tokiomis situacijomis, tačiau žmonės, kurie stengiasi pažinti ir ugdyti savo asmenybę reaguoja lengviau, nes…

1. Jie pripažįsta savo emocijas

Savivertė yra jūsų nuomonė apie save ir savo sugebėjimus. Ji gali būti aukšta, žema arba vidutiniška. Nors visi retkarčiais abejoja savimi, žema savivertė gali priversti jus jaustis nesaugiais ir nemotyvuotais. Taigi, pateikiame keletą svarbių patarimų, kurie padės padidinti savo savivertę.

1. Būkite malonus sau

Jaunieji savęs atradėjai dirbo visus mokslo metus, kad išanalizuotų svarbias visuomenės problemas ir atrastų unikalius sprendimo būdus!

Mokiniai ir mentoriai įdėjo labai daug darbo ir pastangų: mokėsi, domėjosi, nagrinėjo, analizavo save ir savo elgesį, keitėsi, praktikavo, klydo ir vėl mokėsi. Jie visą šį kelią tobulėjo kartu, kad sukurtų nepaprastas idėjas.

Mokyklose aukšti pažymiai dažnai laikomi pagrindiniu tikslu. Daugelis mokinių, tėvų ir mokytojų mano, kad pažymiai yra tiesiausias kelias į prestižinius universitetus, puikią karjerą ir sėkmingą gyvenimą. Tačiau ar iš tikrųjų pažymiai yra vienintelis būdas pasiekti gyvenimo sėkmę?

Sveiki, aš esu Laura Šukienė, MUST’er academy įkūrėja. Dažnai sulaukiu klausimų, kas yra MUSTer academy, kam tai reikalinga ir ką mes ten veikiame. 

Mintis įkurti MUSTer academy atsirado auginant savo pačios dukrą - ją nuo mažens skatinau būti lydere, mokytis, siekti savo tikslų. 

Kad vaikai ir paaugliai mokėtų priimti tinkamus sprendimus iškilus problemai, reikia nuolat ugdyti problemų sprendimų įgūdžius!

Pateikiame kelis problemų scenarijus ir kviečiame Jus kartu su vaikais/paaugliais padiskutuoti, ką darytumėte tokiose situacijose!

Tai bus ne tik smagi, Jus suartinanti diskusija, bet ir svarbus problemų sprendimų įgūdžių lavinimas!

Taigi, pradėkime:

“Vienintelė klaida auginant vaikus yra neleisti jiems mokytis iš savo klaidų. Tėvai, kurie neapsakomai myli savo vaikus, turi mylėti taip pat, kai jie klysta. Jūsų užduotis - išmokyti juos klysti teisingai: vaikai turi pasimokyti ir bandyti vėl” - teigė vaikų psichologė ir autorė Maureen Healy. - “Mes, tėvai, žinome kad klaidų nutinka visur ir visada, tačiau tai, kaip mes į jas reaguojame yra mūsų tobulėjimo pagrindas.”

Pandemijos laikotarpis daugelį verslininkų privertė kūrybiškai pergalvoti savo verslo strategijas. Dabar vis daugiau laiko praleidžiame su savo šeima, keičiame vertybes ir susimąstome apie tai, kas iš tiesų yra svarbu mums patiems.

🔹Neišsimiegojimas yra susijęs su svorio augimu. Žmonės, kurie per mažai miega, paprastai sveria žymiai daugiau nei tie, kurie miega pakankamai. Trumpa miego trukmė yra vienas iš stipriausių nutukimo rizikos veiksnių.

Kantrybė yra viena iš tų savybių, kurią atrodo paprasta ugdyti. Teoriškai, mintis, kad kažko reikės laukti, mums atrodo lengva, tačiau praktiškai būna daug sunkiau. Kai iš tikrųjų susiduriate su sunkia situacija, visa kantrybės samprata tampa vis sudėtingesnė, ir tuo metu pasitelkti kantrybę būna išties sunku.

Visi žmonės yra skirtingi: vieni turi daugiau kantrybės sprendžiant šeimos problemas, kiti netenka kantrybės susidūrę su menkiausia kliūtimi, o dar kiti - priešingai.

Kad ir kokie kantrūs bebūtumėte, visada atsiras situacijų, kuomet kantrybę bus sunku suvaldyti.

Ar žinojote, kad:

Kartais sunkiausias žingsnis norint taupyti pinigus yra tiesiog pradėti.

Mes pateikiame išsamų aprašymą, kaip sutaupyti pinigų ir sukurti paprastą taupymo strategiją ilgalaikiams bei trumpalaikiams tikslams.

Susirašykite savo išlaidas:

Pirmasis žingsnis norint pradėti taupyti yra išsiaiškinti, kiek pinigų išleidžiate. Stebėkite visas savo išlaidas - tai reiškia, kad nuo šiol skaičiuosite kiekvieną nupirktą ir išgertą kavos puodelį, namų apyvokos daiktą ir t.t.

Turbūt nei vienas tėvas nenori girdėti, kaip jo vaikas neigiamai kalba apie save.

Tokios frazės kaip: „aš kvailas“, „aš nieko nesuprantu“ ar „aš pasiduodu!“ ne tik skaudina, tačiau dažnai sukelia sumaištį, nes tėvai nežino kaip tinkamai reaguoti.

Pateikiame keletą patarimų, kuriais galite pasinaudoti atsakant į neigiamą vaiko požiūrį į save, siekiant pagerinti jo savivertę.

Kaip reaguoti į neigiamą vaiko požiūrį į save?

Šiuo laikotarpiu vis daugiau laiko praleidžiame namuose su šeima ⌛️🏠

Kad šis laikas taptų produktyvus ir smagus, MUSTer academy siūlo net 55 užsiėmimus, kurie ne tik suartins, bet ir padės tobulėti:

🔹Ruoškite maistą kartu;

🔹Valgykite kartu;

🔹Kartu planuokite savaitės meniu;

🔹Kartu surenkite pikniką namuose;

🔹Padėkokite vienas kitam už pagalbą;

🔹Kartu padarykite mokslinį projektą;

🔹Organizuokite šeimos filmų vakarą;

🔹Nuobodžius namų ruošos darbus atlikite kartu;

Visiškai nesvarbu, ar jūs ir jūsų vaikas/paauglys sutariate gerai, ar bendraudami susiduriate su tam tikrais iššūkiais, svarbiausia yra parodyti savo meilę ir palaikymą. Jis privalo žinoti, kad padėsite išgyventi bet kokį sunkmetį ir visada būsite šalia.

Štai keturi patarimai, kuriuos verta prisiminti, kai kalbatės su savo vaiku/paaugliu:

1. Skatinkite pasidalinti savo jausmais:

Jūsų auklėjimas daro įtaką viskam: pradedant nuo jūsų vaiko svorio, savijautos iki jo apsirengimo stiliaus ir vidinės būsenos. Svarbu apgalvoti, kaip jūs auklėjate savo vaiką ir ar palaikote sveiką jo vystymąsi, nes tai, kaip jūs bendraujate ir drausminate dabar, įtakos jo elgesį visą likusį gyvenimą.

Mokslininkai nustatė keturis auklėjimo tipus:

• Autoritarinis
• Autoritetingas
• Atlaidus
• Nesikišantis

Kiekvienas auklėjimo tipas yra skirtingas, o jį atpažinti galima pagal tam tikras savybes.

Pedagogo Ibeno Sandahlio, amerikiečių autorės Jessica Alexander ir psichologės Iben Sandahl knyga „Danų būdas auklėti“ paaiškina tikrąją danų laimės priežastį.

Viskas yra susiję su auklėjimu:

Danijos tėvai augina laimingus vaikus, kurie užauga laimingais žmonėmis, o šie vėliau patys augina laimingus vaikus.

Kurti artimą ryšį su savo vaiku niekada nevėlu! 💙

Pateikiame net 50 pozityvių frazių, kurios suartins, paskatins ir sustiprins Jūsų santykius:

1. „Aš dėkingas už tai, kad tave turiu.“

🔹Vaikas jaučiasi ypatingas, kai žino, jog esate dėkingi už tai, kad jis yra jūsų gyvenimo dalis.

2. „O kaip tu galvoji?“

🔹Užduokite šį klausimą norėdami parodyti, kad vertinate savo vaiko nuomonę.

3. „Man patinka leisti laiką su tavimi.“

Projektų valdymas ir įgyvendinimas šiandieniniame technologijų pasaulyje padeda išugdyti svarbius įgūdžius.

Įprastų mokyklų mokymo sistema jau nebegali paruošti mokinių esamiems gyvenimo iššūkiams. Žinoma, mokyklos suteikiamos žinios yra labai naudingos, nes norint spręsti problemas, reikia pagrindinių įgūdžių (skaitymo, rašymo, matematikos ir pan.). Tačiau tam būtini ir XXI amžiaus įgūdžiai (komandinis darbas, problemų sprendimas, tyrimų rinkimas, laiko valdymas, informacijos analizė, aukštųjų technologijų priemonių naudojimas ir kt.).

Turbūt dažnai girdite patarimus: „Tiesiog sek paskui savo aistrą!“. Tai atrodo tikrai paprasta, jei ją turite ir šis patarimas jums bus išties vertingas, tačiau ką daryti, jei nežinote, kokia yra jūsų aistra?

Tikriausiai esate atsidavęs, atkaklus ir sunkiai dirbantis žmogus, o kai kažką darote, niekas negali jūsų sustabdyti. Kartais tam, kad taptumėte nesustabdomi savo aistrai, turite žinoti, nuo ko pradėti. 

Natūralu, kad tėvams įdomu, kaip jų atžalai sekėsi mokykloje, ypač, jei jis mokykloje – naujokas. Tačiau klausimas "Kaip sekėsi?" nėra visiškai tinkamas, nes į jį dažniausiai vaikai atsakys vienu žodžiu – "gerai".

Taigi, ko paklausti vaiko, kad sužinotume daugiau apie jo praėjusią dieną?

Pradėkime nuo kelių faktų:

Vidutinis mokytojų amžius Lietuvoje yra 50 metų.

Internetą organizacijos pradėjo naudoti tik prieš 24 metus.

Tai reiškia, kad mokytojai neaugo ir neįgijo kvalifikacijos interneto eroje. Anksčiau problemos sprendimas reiškė, jog reikės eiti į biblioteką, pasiimti keletą knygų, jas išanalizuoti ir rasti atsakymą, dabar tai truks porą sekundžių, nes į “Google” įvesime raktinį žodį.

Pirmiausia vertėtų investuoti laiko ir energijos į santykių su juo kūrimą ir padėti jam pamilti save. O tai galima padaryti, parodant jam kuo daugiau dėmesio.

🔔Drąsinkite ir džiaukitės garsiai savo vaiku. Pastebėkite jo pastangas, skatinkite jo kūrybiškumą susigalvojant įdomias veiklas, padėkite jam ir džiaukitės, kai jam tai pavyksta. Sakykite, kad jį mylite, kad jis jums svarbus.

Stresą jauniems žmonėms sukelia įvairūs faktoriai: krūvis mokykloje, patyčios, išvaizda, visuomenės spaudimas kuo greičiau nuspręsti ką veikti ateityje, kur gyventi, ką mokytis. Anglijoje atliktas tyrimas parodė, jog net  1 iš 8 vaikų, kurių amžius yra nuo 5 iki 19 metų serga depresija ar nuolat jaučia nerimą. Procentaliai, ši problema išaugo 48% nuo 2004 m. Mes negalime pakeisti šiandieninio visuomenės skubėjimo, bet galime padėti  vaikams lengviau reaguoti į stresines situacijas. Keli patarimai:

Leiskite laiką tik dviese su kiekvienu vaiku

Paaugliams reikia tėvų meilės ir paramos, nes paauglystės laikotarpiu daug dalykų keičiasi jų gyvenime, o puikius šeimyninius santykius išlaikyti galima per įprastą kasdieninę veiklą.

Savigarba atlieka labai svarbų vaidmenį kiekvieno žmogaus gyvenime, turbūt nei vienas tėvas nenorėtų, kad jų vaikas neturėtų savivertės jausmo. Yra daug patarimų ką galite padaryti, kad  kad jūsų vaikas jaustųsi pasitikintis savimi ir taptų kompetentingas.

Ar žinote, kad net 54% žmonių yra patyrę patyčias? 

Pagrindinės patyčių priežastys yra labai įvairios: lėtumas, ligos, kūno sudėjimas, rasės skirtumai, socialinė padėtis, stilius ir kt. 

Pagalvokite, jeigu nuo pat mažens jūsų vaikas žinotų, kad išskirtinumas nėra blogai?

Jeigu nuo pat vaikystės suprastų, kad tai yra stiprioji jo pusė, gal tos patyčios atrodytų ne tokios reikšmingos? 

Mūsų vaikai yra veidrodžiai atspindintys tai, kas vyksta aplink juos. Yra ne tik genetiniai panašumai, vaikai  atspindi suaugusiųjų gestus, kalbą, interesus ir visa kita. Pastebėkite, kad kartais vaikas, kaip ir jo tėtis, turi savo rašymo techniką arba dažnai vartoja močiutės frazes. Elgesys ir įpročiai, kuriuos vaikai mato ankstyvame amžiuje, gali tapti elgesiu ir įpročiais, kurie išliks visam gyvenimui.

Ar žinojote, kad ledus ant pagaliuko, ausines, batutą ar net Brailio raštą sugalvojo vaikai? Bent keletas vaikų pasaulyje tapo turtingais dar net nebaigę vidurinės mokyklos. 

GERBIAMIEJI, AR ŽINOJOTE KAD: